George Floyd. Breonna Taylor. Ahmaud Arbery. Christian Cooper.
Las conversaciones e imágenes que rodean la brutalidad policial y el sufrimiento negro pueden ser frecuentes ahora, pero la atención al asunto está muy atrasada. While this is a step toward a more equitable future in this nation, this emotional conversation can be exhausting, traumatic, triggering, and distressing.
Creative Circle’s Employee Assistance Program, provided by UnitedHealthcare and Optum, is open to all of our candidates and includes a free 24/7 emotional support line (866-342-6892), staffed by professionally-trained mental health Expertos.
También hemos reunido recursos de salud mental y autocuidado para apoyar a nuestros candidatos negros y a la comunidad creativa negra durante este tiempo, y en el futuro.
Apps, podcasts, sitios web
- Negro Emocional y Mental de Salud Mental (Sitio web de salud mental) || 152
- Liberate= (MEDATACIÓN (MEDATIVO (MEDITA MEDITARIO (MEDITACIÓN (MEDITARIO (SITIO MENTAL DE SALUD MENTAL) aplicación)
- El lugar seguro (aplicación minoritaria de salud mental)
- Beam (Grupo de salud y curación emocional)
- Ethel’s Club (Plataforma social y de bienestar)
- REST para la resistencia (Sitio web (sitio web para el quiró POC)
- Brother, You’re on My Mind (mental health platform)
- Affirm (podcast)
- Imperfectly Phenomenal Women (podcast)
- Therapy for Black Girls (Podcast)
Publicaciones, artículos, kits de herramientas
- Asociación de psicólogos negros Kit de herramientas de autocuidado (Manual de autocuidado)
- Nos Grupo) (mental health magazine)
- The Siwe Project (mental health advocacy group)
- Oda a Shea Butter (poema)
- Afrontando el dolor anticipatorio (artículo)
- Fatiga de la batalla racial: ¿Qué son los síntomas y cuáles son los síntomas? (artículo)
- SOLTO SOB (Artículo) (article)
- Autocuidad para personas de color después del trauma psicológico (artículo)
- Trauma racial en la película: cómo los espectadores pueden abordar la reumatización (artículo)
- en la recuperación de los serputos || 211 (from Talking Back: Thinking Feminist, Thinking Black)
Directorios de terapeuta
- Asociación de psicólogos negros
- Terapeutas inclusivas
- LGBTQ Psicoterapeutas de color
- National queer y transatrapsoras de la red de color de la red de color || 227
- Psychology Today Directory of African American Therapists
- Melanin and Mental Health
- Terapia para niñas negras
- Terapia para hombres negros
Formas de conectarse con otras personas negras
Aquí hay algunos de los muchos grupos que facilitan las conexiones y conversaciones con otras personas negras:
